남들보다 2배의 인생을 사는 방법 [책 : 원씽 The One Thing]

요즘 부쩍 할 일은 많은데 다 할 시간이 부족하다고 느낀 적이 많다. 세상에 대해 배우고 알면 알 수록 24시간이 부족하다는 것을 느낀다. 한정된 시간을 제대로 사용하려면 어떻게 해야할 까? 그리고 그 첫 번째는 무엇일까? 다양한 일을 함에 있어서 생산성과 효율성? 아이러니하게도 한 가지에 집중하는 것이었다.

목표 설정의 중요성과 생산성

이 책에서 저자는 목표 설정의 중요성을 강조한다. 그리고 성공을 달성하는 생산성에 집중하라고 한다. 한 번에 한 가지에 집중함으로써 생산성을 극대화하고 목표를 효율적으로 달성할 수 있다고 한다. 목표 설정 및 생산성에 대한 책의 핵심 사항은 무엇이고 왜 이것이 중요할까?

원씽 One thing의 개념 

'원씽 One thing'이라는 개념은 책 초반부에 소개된다. 성공은 순차적으로 이루어지며 한 번에 한 가지에만 집중함으로써 목표를 보다 효율적으로 달성할 수 있다고 말하고있다. 이는 목표의 우선순위를 정하고 가장 중요한 작업에 집중하는 것을 의미한다. 이렇게하면 우리는 성공을 향한 상당한 진전을 이룰 수 있다고 말한다.

목표 설정과 생산성을 높이기 위한 가장 중요한 결정

우리의 목표 달성을 위한 "한 가지"가 무엇인지? 그리고 어떻게 결정해야할까? 이 책에서는 초점을 맞추는 질문을 해보라고 한다. "내가 할 수 있는 한 가지 일을 함으로써 다른 모든 일을 더 쉽게 하거나 불필요하게 만들 수 있는 것은 무엇일까?" 이 질문을 함으로써 우리는 우선 순위를 파악하고 가장 중요한 작업에 집중할 수 있다고 한다. 이는 결국 우리가 생산성을 높이고 목표를 달성하는 것으로 이어지게 된다고 한다.

습관, 성공을 위한 열쇠

습관을 제대로 갖는 것도 성공을 위한 중요한 열쇠다. 5장에서는 습관 형성의 개념과 그것이 어떻게 성공으로 이어질 수 있는지 말하고 있다. 개인적으로 이 책에서 가장 중요한 부분이 아닐까 생각한다. 한 가지에 집중하고 이것을 위한 습관을 갖게 되면 스트레스 없이 보다 쉽고 효율적으로 목표를 달성할 수 있기 때문이다. 나도 새로 배우고자 하는 분야가 내가 평소에 하던 업무와 다른 경우 습관이 되어 있지 않은 초반에는 엄청 스트레스를 받았지만 서서히 습관을 만들어버리면 마치 루틴 처럼 자연스럽게 스트레스 없이 그 일을 하고 있게 됐다. 게다가 이런 습관은 시간이 지날수록 나를 상당한 수준으로 올려놓아서 결국 목표를 달성하게 해줬다. 목표를 향해 지속적으로 노력하고 습관을 들이면 생산성을 높이고 성공을 향한 진전을 이룰 수 있다는 저자의 말에 깊이 공감된 부분이었다.

그 다음으로 해야할 훌륭한 질문들

훌륭한 질문은 훌륭한 답변을 찾도록 이끌고 보다 효율적으로 목표를 달성할 수 있게 해준다. 가장 중요한 작업에 집중하고 목표를 향해 꾸준히 노력함으로써 우리는 생산성을 높이고 성공을 달성할 수 있다. 마지막으로 이 책은 원씽이라는 '한 가지' 성공 및 목적 사이의 연관성에 대해 기술했다. 이 '한 가지'에 집중함으로써 우리는 성공을 이루고 인생의 목적을 달성할 수 있다. 목표의 우선순위를 정하고 가장 중요한 작업에 집중함으로써 우리는 성공을 달성하고 삶의 목적을 달성하는 데 상당한 진전을 이룰 수 있다는 걸 재차 강조하고 있다.

'원씽'이 우리 삶에서 중요한 이유

책의 핵심 사항인 원씽! '한 가지'에 집중하는 것이 중요한 이유는 오늘날과 같이 끝없는 산만함의 세계에서 집중력과 생산성을 유지하는 데 필수적인 심리적 요소이기 때문으로 생각된다. 목표의 우선순위를 정하고 당면한 가장 중요한 작업에 집중함으로써 생산성을 높이고 목표를 효율적으로 달성할 수 있기 때문이다. 뇌과학 책이나 뇌에 관한 논문, 그리고 연구를 봐도 인간의 뇌가 멀티 태스킹에 불리하다는 것이 중론이기에 이 '원씽'의 개념이 더 개인적으로 아주 와닿는다. 

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